Müsli

Ein guter Start in den Tag hängt nicht nur von ausreichend viel Schlaf ab. Um dem Körper Energie
zuzuführen, ist ein gesundes Frühstück unausweichlich. Dieses sollte zum einen ausgewogen sein
und zum anderen möglichst die Nährstoffe enthalten, die den Insulinspiegel konstant halten. Auf diese
Weise lässt sich verhindern, dass der enthusiastische Ta...

Ein guter Start in den Tag hängt nicht nur von ausreichend viel Schlaf ab. Um dem Körper Energie
zuzuführen, ist ein gesundes Frühstück unausweichlich. Dieses sollte zum einen ausgewogen sein
und zum anderen möglichst die Nährstoffe enthalten, die den Insulinspiegel konstant halten. Auf diese
Weise lässt sich verhindern, dass der enthusiastische Tagesbeginn schon nach wenigen Minuten in
einem Energie-Tief mündet.
Als Hauptbestandteil jeder Müslimischung dienen Getreideflocken, welche, und das gilt vor allem für
Vollkornflocken, wertvolle Nährstoffe enthalten, wie Vitamine, Mineralstoffen, Kalzium, Kalium,
Magnesium, Eisen und Zink. Die Ballaststoffe des Getreides regulieren nicht nur die Verdauung, was
sich zudem positiv auf das Immunsystem auswirkt, sondern sie sorgen ebenfalls für eine lange
Sättigung.
Die Getreideflocken können nach Belieben mit frischem Obst, Trockenfrüchten, Nüssen, Kernen oder
Samen kombiniert werden. Doch nicht jeder hat Lust und Zeit, sich seine Müslimischungen individuell
zusammenzustellen, daher kann man im Supermarkt, der Drogerie und selbstverständlich bei uns
fertiges, gesundes Müsli kaufen. Wir haben bei unseren Mischungen darauf geachtet, dass jede Sorte
alle wichtigen Nährstoffe beinhaltet und Sie damit perfekt in den Tag begleitet.

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